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Na VittaClinic, entendemos que a saúde mental é o pilar fundamental para uma vida equilibrada. As nossas consultas de Psicologia em Lisboa (e formato Online) oferecem um espaço seguro, ético e confidencial, onde pode explorar as suas emoções e comportamentos com o apoio de profissionais qualificados. O nosso objetivo é proporcionar-lhe as ferramentas necessárias para superar desafios, promover o autoconhecimento e recuperar o seu bem-estar emocional.
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Uma Abordagem Clínica e Humanizada
Diferente de outras formas de suporte, a Psicologia na VittaClinic assenta em evidência científica e numa escuta ativa sem julgamentos. Acreditamos que cada percurso é único, por isso, as sessões são adaptadas às necessidades específicas de cada pessoa, ajudando a encontrar novos caminhos para lidar com o sofrimento ou com as exigências da vida moderna.
- Ambiente Seguro: Um espaço de total confidencialidade e respeito pela sua história.
- Foco no Bem-Estar: Estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida e o equilíbrio mental.
- Apoio Especializado: Intervenção em diversas fases da vida, desde desafios pontuais a questões crónicas.
Áreas de Intervenção Psicológica
A nossa equipa de Psicologia em Lisboa está preparada para acompanhar diversas problemáticas e fases de desenvolvimento pessoal:
- Gestão de Ansiedade e Stress: Intervenção focada na compreensão dos sintomas, gatilhos e padrões de preocupação, promovendo regulação emocional e estratégias práticas para recuperar equilíbrio e segurança
- Depressão: Acompanhamento orientado para estabilizar emoções, recuperar motivação e desenvolver rotinas e competências que favorecem bem estar e funcionamento diário.
- Dificuldades Relacionais: Ajuda na gestão de conflitos familiares, sociais ou de casal.
- Luto e Perdas: Acompanhamento especializado no processo de aceitação e superação de perdas significativas.
- Autoestima: Apoio na construção de uma relação interna mais segura, valorização pessoal e desenvolvimento de autoconfiança.
- Autoconhecimento: Exploração de padrões internos, crenças, necessidades e valores, promovendo maior clareza emocional e crescimento pessoal.
- Relações Interpessoais: Trabalho sobre padrões relacionais, comunicação, limites e necessidades emocionais, promovendo relações mais equilibradas e funcionais.
- Perturbações do Comportamento Alimentar: Intervenção centrada na relação entre emoções, corpo e alimentação, incluindo compulsão alimentar, com foco na regulação emocional e em estratégias mais equilibradas.
- Apoio Emocional na Endometriose: Acompanhamento focado no impacto emocional da dor crónica, promovendo regulação emocional, compreensão dos limites e estratégias de bem estar.
Informações Práticas e Investimento
Queremos que o acesso ao cuidado mental seja simples e transparente.
- Modalidade: Consultas presenciais na VittaClinic (Olivais, Lisboa) ou via Teleconsulta (Online).
- Duração: Sessões de aproximadamente 50 minutos.
- Investimento: 45€ por consulta.
Nota: Isenção de IVA ao abrigo do artigo 9.º do Código do IVA
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