Nutrição Clínica e Funcional em Lisboa

Na VittaClinic, acreditamos que a nutrição é muito mais do que uma dieta. É uma ferramenta essencial para recuperar saúde, ganhar energia, melhorar a relação com o corpo e aumentar a qualidade de vida.

Oferecemos acompanhamento nutricional especializado em Lisboa (Olivais) e online, sempre com uma abordagem personalizada, humana e baseada na bio-individualidade de cada pessoa. Porque não existem dois corpos iguais, também não devem existir planos iguais.

Acompanhamos diferentes objetivos e fases da vida — desde a infância até ao envelhecimento saudável — seja para perda de peso, aumento de massa muscular, performance desportiva, saúde intestinal, fertilidade, gravidez ou apoio nutricional em condições clínicas mais complexas.

A nossa equipa de nutricionistas trabalha de forma integrada para criar estratégias realistas, adaptadas ao seu estilo de vida, rotina, preferências e objetivos, promovendo resultados sustentáveis e duradouros.

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Áreas de Acompanhamento Nutricional

Entendemos que cada fase da vida e cada condição clínica exige um conhecimento específico. Na VittaClinic, segmentamos o acompanhamento para garantir a máxima eficácia:

• Gestão de Peso e Composição Corporal: Perda de peso, aumento de massa muscular e reeducação alimentar com foco em resultados sustentáveis e equilíbrio metabólico.
• Nutrição Desportiva: Estratégias nutricionais para otimizar energia, performance, recuperação muscular e composição corporal.
• Saúde Intestinal e Gastrointestinal: Acompanhamento em casos de síndrome do intestino irritável, SIBO, obstipação, doença celíaca, inflamação intestinal e desconforto digestivo.
• Doenças Autoimunes e Inflamatórias: Intervenção nutricional personalizada para apoiar o sistema imunitário, reduzir inflamação e melhorar qualidade de vida.
• Nutrição Oncológica: Suporte nutricional durante tratamentos oncológicos, prevenção de perda de massa muscular, gestão de sintomas e recuperação nutricional.
• Saúde da Mulher, Fertilidade e Gravidez: Acompanhamento nutricional na pré-conceção, fertilidade, gravidez, pós-parto, amamentação, menopausa e saúde hormonal.
• Nutrição Pediátrica e Familiar: Promoção de hábitos saudáveis desde a infância, introdução alimentar, seletividade alimentar e crescimento saudável.
• Comportamento Alimentar: Melhoria da relação com a comida, gestão da fome emocional, compulsão alimentar e criação de hábitos equilibrados sem restrições extremas.

Investimento e Preçário

Na VittaClinic, valorizamos um acompanhamento próximo, individualizado e de qualidade. O valor das consultas pode variar consoante a especialidade e o tipo de acompanhamento pretendido.

Nota: Somos isentos de IVA.
Nota sobre as consultas de seguimento: Os valores das consultas de seguimento variam de acordo com a periodicidade (Semanal, Quinzenal ou Mensal). Consultar o detalhe completo com a nossa equipa.

Como Funciona o Nosso Acompanhamento?

Na VittaClinic, acreditamos que resultados duradouros exigem acompanhamento, estratégia e proximidade. Por isso, as nossas consultas são desenhadas para que nunca se sinta sozinho durante o processo de mudança.

1. Avaliação e Diagnóstico: Realizamos uma avaliação detalhada do histórico clínico, composição corporal, análises, hábitos alimentares, rotina, sintomas e objetivos pessoais, para compreender verdadeiramente as suas necessidades.
2. Plano Nutricional Personalizado: Receberá um plano alimentar totalmente adaptado ao seu estilo de vida, preferências, rotina familiar e condição clínica — sem extremismos nem soluções genéricas. Trabalhamos com a aplicação Nutrium, onde terá acesso ao seu plano alimentar de forma prática e organizada, incluindo:
   • Lista de compras
   • Sugestões de alternativas alimentares
   • Recomendações de produtos
   • Registo de refeições, água e evolução
   • Comunicação mais simples com a nutricionista
3. Acompanhamento Próximo e Contínuo: Sabemos que as dúvidas surgem no dia a dia. Por isso, terá acompanhamento contínuo entre consultas através de contacto por WhatsApp com a nutricionista, permitindo maior suporte, motivação e ajuste de estratégias sempre que necessário.

4. Recursos Exclusivos de Apoio: Consoante os objetivos e necessidades clínicas, disponibilizamos ebooks e materiais exclusivos de apoio, com estratégias práticas, receitas, guias de supermercado, organização alimentar e educação nutricional para facilitar a implementação no dia a dia.
   O nosso objetivo é que se sinta acompanhado, compreendido e capaz de criar resultados sustentáveis a longo prazo — sem dietas restritivas nem abordagens impossíveis de manter.